 | Zakończenie kursu "Bezpieczna i aktywna kobieta – JESIEŃ 2015" |
W poniedziałek 30 listopada w siedzibie Mińskiego Klubu Sportowego TAEKWON-DO miało miejsce zakończenie piątej edycji kursu samoobrony dla kobiet pod nazwą „Bezpieczna i aktywna kobieta – JESIEŃ 2015".
Trzymiesięczne, bezpłatne zajęcia dla mińszczanek realizowane były od września br. w ramach wspierania zadania publicznego „Porządek i bezpieczeństwo publiczne” - we współpracy z Urzędem Miasta Mińsk Mazowiecki.
Po ostatnich zajęciach praktycznych, prowadzący Mistrz Jacek Łuniewski VII DAN oraz Ilona Pietrzak i Igor Koczyrkiewicz (oboje 1 KUP) - w imieniu organizatorów podziękowali paniom za trzymiesięczne wspólne spotkania i zachęcali do dalszego kontynuowania aktywnego trybu życia poprzez uprawianie różnorodnych sportów. Gratulując kursantkom ukończenia zajęć, potwierdzili także gotowość klubu do dalszej pomocy przy okazji kolejnych tego typu projektów. Na zakończenie panie otrzymały efektowne certyfikaty ukończenia kursu.
„Zakończony właśnie kurs to już piąta edycja rozpoczętego w 2012 roku projektu. Było to kolejne ciekawe doświadczenie dla nas, ponieważ uczestnicząc w tego typu przedsięwzięciach zawsze możemy nauczyć się czegoś nowego. Mam nadzieję, że kursantki także skorzystały na uczestnictwie w naszych jesiennych spotkaniach. Oprócz ćwiczeń samoobrony panie miały także zajęcia FITNESS - myślę, że szczególnie te zajęcia zachęciły je do dalszego uprawiania sportu” – Igor Koczyrkiewicz (MKS TKD Mińsk Maz.)
Kurs podzielony był na panele tematyczne stanowiące całościowy systemem nauki obrony przed przemocą obejmujący praktyczną naukę metod samoobrony oraz ogólnorozwojowe zajęcia FITNESS.
Celem kursu było zwiększenie poczucia bezpieczeństwa kobiet, wskazanie wzorców postępowania w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia, przekazanie praktycznej wiedzy, która może okazać się przydatna w sytuacjach niebezpiecznych oraz zachęcenie do aktywnego trybu życia.
